Articles populaires – DEFI DESERT 84

22 juin 2008

TRAITEMENT DES COURBATURES

La courbature est une douleur musculaire particulièrement vive qui se développe après un exercice pour lequel le sujet n’était pas parfaitement préparé. Cette douleur est à son plus haut point environ 48 heures après l'effort. Elle s'amenuise par la suite...

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1 décembre 2007

LE MONT VENTOUX

Description du Mont Ventoux par quelqu'un qui l'aime, que j'aime . . . Te souviens-tu ? Sacré Ventoux. Il t'en fera baver jusqu'au bout ! Malgré une ossature de 25 km de long sur 15 km de large, au quotidien, on feint de l'oublier, mais dès qu'il tente...

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17 décembre 2007

LA ROUTE DE LA LAVANDE 2007

Un grand merci à Jean-Claude et à toute son équipe qui m'ont permis de passer un dimanche glacial mais fabuleux.Peut-être un compte-rendu d'ici quelques jours.Sinon rendez-vous le dimanche 14 décembre 2008 pour la prochaine édition de La Route de la Lavande.Ci-dessous...

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24 février 2008

PREMIERE COURSE EN TANT QUE COUREUR SECOURISTE

Et bien c'est fait. Ce matin sur le trail de Fontaines de Vaucluse a eu lieu mon baptême de coureur secouriste.J'ai fait la connaissance de Stéph, Doudou, Vincent, trois mecs super sympas. Ils nous ont permis de démarrer tout en douceur (n'est-ce pas...

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6 avril 2008

TRAIL DES VIEILLES PIERRES (OPPEDE LE VIEUX 84)

Ce matin, réveil à 5h45 (c'est tôt) car départ de la course à 8h30. Après un petit-déj avalé rapide nous prenons la route pour aller retrouver le reste de l'équipe des secouristes sur la place du village à Oppède le Vieux. Juste le temps de se changer,...

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4 octobre 2007

SCOOP : OLIVIER PRIS EN FLAG A MILLAU

Et oui je tiens le scoop du mois La réponse à la question que tout le monde se posait se trouve au bas de ce message. Mais comment fait-il pour courir si vite ? Il fume, il boit, il ne dort pas, il ne s'entraine pas...Et malgré tout, il est toujours devant...

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3 octobre 2007

100 KM DE MILLAU - CA C'EST FAIT ! ! !

Comme dirait Mimie, ça c'est fait ! ! !Les 100 km de Millau sont arrivés très vite, et comme prévu nous nous sommes tous retrouvés samedi dans la salle située dans le parc du Jardin Botanique à Millau pour retirer nos dossards.Après que chacun de nous...

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14 juin 2007

COURSE "LA RONDE DES FONTAINES"

Voici les résultas de La Ronde des Fontaines qui s'est déroulé à Pernes les Fontaines dimanche dernier.Cette course était organisé par Jean-Claude GAZANHE et Brigitte CHAMPLON.Quelques 230 courreurs ont pris le départ de ce parcours de 12 kms sous un...

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28 mai 2007

COURSE DU VIADUC DE MILLAU

Ils étaient 7 à vouloir être parmi les premiers à courir sur le mythique Viaduc de Millau.Marie, Mireille, Véro, Jeff, Jean-Pierre, Christian et Albert ont eu le privilège de participer à cette course.Vous pourrez constater - photo ci-dessous - que pour...

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5 mai 2007

DEFI DESERT 84 et L'A.D.S.E.P.

Nous avons décidé à l'hunanimité d'aider cette association début 2006. Notre but était d'apporter un soutien médiatique et financier à ce foyer qui venait tout juste d'ouvrir ses portes.Pour aider à la médiatisation, nous avons mis en place des contrats...

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12 mai 2007

GRAND RAID DENTELLES VENTOUX

Aujourd'hui se déroule Le 8 ème TRAIL GRAND RAID Dentelles Ventoux. C'est une superbe épreuve sportive, dans un environnement unique, destinée à des coureurs expérimentés.Ce trail emprunte quasi-uniquement des sentiers de randonnées sur un parcours de...

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14 mai 2007

RECEPTION A LA MAIRIE D'ALTHEN LES PALUDS

Ce soir Lucien STANZIONE, Maire d'Althen les Paluds, avait décidé de mettre à l'honneur messieurs Damien FABRE et Baptiste CAVALIER pour leur participation en février 2007 au Raid 4L TROPHY ainsi que Mireille BLANC SUREL et Jean-Pierre TABET (tous deux...

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15 mai 2007

SORTIE AU VENTOUX JEUDI 17 MAI 2007

Ce n'est donc pas du chalet Reynard (météo oblige) mais du départ de la combe Curnier que nous sommes partis jeudi pour une rando qui nous a fait passer successivement par la Combe Maraval, puis le Jas de Pié Gros pour ensuite arriver au Jas des Landerots....

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22 mai 2007

MERRELL SKY RACE

Ca y est, ils se sont décidés ! Ils vont s'attaquer au col du Galibier...Et oui ils sont pour l'instant six (Mireille, Claire, Jeff, Jérôme, Jean-Pierre, Claude) à vouloir prendre le départ du Trail des Cerces le 8 juillet prochain à Briançon.Il s'agit...

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24 août 2007

Soirée Moules Frites chez Marie et Christian

Pour clôturer les vacances Marie et Christian ont invité tous les membres de l'équipe Défi Désert 84 pour une soirée Moules-Frites bien arrosée (bières à volonté ...)Pour information les prochaines courses annoncées sont :- les 100 km de Millau (29 septembre...

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2 septembre 2007

TRAIL LA ROUTE DE LA LAVANDE (16 déc. 2007)

Venez nombreux participer à ce magnifique trail de 57 km organisé par Jean-ClaudePRESENTATION DE L'EPREUVE:La ROUTE DE LA LAVANDE est une compétition pédestre de 57 Km en ligne, reliant les communes de PERNES LES FONTAINES et AURELPERNES LES FONTAINES...

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11 novembre 2007

OLIVIER BONNASSIOLLE A LA 333

La 333 333 km non stop dans le désert .... la plus osée .. la plus belle... du hors piste pour des raiders déterminés ! En 2007, la 333 aura lieu en Egypte dans le désert blanc... La course aura lieu du 16 au 25 novembre 2007 et notre Olivier BONNASSIOLLE...

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1 mars 2008

GILLES ON PENSE A TOI

Une pensée toute particulière pour Gilles, notre copain de tente pendant le Marathon des Sables 2007. Nous avons vécu avec toi et Fred des moments inoubliables pendant une semaine dans le Sahara Sud Marocain en mars 2007.Nous avons appris que tu allais...

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2 mars 2008

TRAIL DE LA STE BAUME

2ème course en tant que coureur secouriste TRAIL DE LA STE BAUME (13) GEMENOS Dimanche 2 Mars 2008 24km et 1200m de dénivelé positif C’est un tout nouveau trail dans les Bouches du Rhône qui se déroule sur la partie occidentale de la chaîne de la Sainte...

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2 décembre 2007

PARCOURS DE LA J.SYLVAIN (84 St Didier)

Ce matin, entrainement en groupe avec les copines et les copains. Départ 9h00 de St Didier pour le parcours trail de la J. Sylvain. Je retrouve sur le parking de la Mairie Véro, Claire, Mireille, Christian, Albert, Laurent et Jean-Pierre. Très beau parcours...

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6 octobre 2008

TRAIL DE ST DIDIER (LA JACQUES SILVAIN)

dimanche 12 octobre 2008 - départ 9h00 place du village St Didier, superbe village provençal, pour cadre du départ, un parcours de 23 km sur chemins et sentiers pour un régal permanent de vos yeux, deux belles côtes posées çà et là pour éprouver vos mollets...

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18 novembre 2007

RANDO COURSE AU VENTOUX

Ce matin entrainement malgré la température négative. Et oui -5°C au thermomètre mais un beau soleil et pas un brin de vent (le Mistral s'est calmé).Alors c'est décidé je pars m'entrainer dans le Ventoux.Départ 9h30 au pied du Ventoux (côté nord) au lieu-dit...

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6 octobre 2007

100 KM DE MILLAU : TRUCS et ASTUCES (merci Françoise)

Je ne peux m'empêcher de vous faire partager le commentaire que nous a laissé Françoise, notre accompagnatrice vélo, pendant les 100 km de Millau.Elle a écrit : " L'étude expérimentale menée sur les 7 cobayes participants aux 100 km de Millau est sans...

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29 juin 2007

DEFI A LA CARTE - AMERICA (ASPTT CARPENTRAS)

Dimanche dernier a eu lieu le DEFI A LA CARTE - AMERICA. Ce relais par équipe était organisé par Philippe MEZRICH et l'ASPTT Carpentras.Le défi consistait à faire circuler le parchemin (voir site officiel http://monsite.orange.fr/asptt-nancy-america/)...

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28 mai 2007

DEMI MARATHON DE QUEBEC

Comme promis quelques photos de Jean-Pierre qui a brillé au demi marathon de Québec en avril dernier.A noter que les 1h49'43'' ne sont pas le fruit du hasard ni d'un entrainement intensif.Il était tout simplement entouré par toute une équipe : - un lièvre...

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